la découverte du cheval mécanique
8 juin · Modifié ·
Aujourd’hui j’étais chez Les Chevaux D’Arcand Claire pour participer à une journée de « posture dynamique : stage sur stimulateur »
Un premier essai ce matin, pour repérer chacune nos defaults de position, nos restrictions physiques …
Puis pleins d’exercices au sol en groupe pour travailler des assouplissements, prendre conscience de tel ou tel partie du corps et surtout comment les articulations bougent à cheval ensuite… c’était juste tellement enrichissant !
Bon je vais avoir des courbatures partout haha mais j’ai plein de pistes pour me sentir mieux dans mon dos 🙂
En fin d’aprem on passait à nouveau toute en selle sur le cheval bleu pour voir, avec corrections, le changement !
Et juste, wouah !
J’ai compris encore d’autres choses, des petits détails qui changent TOUT !
Merci Véronique pour cet enseignement énorme, dans la bonne humeur et toutes ses explications concrètes, de précieuses clés pour l’équitation !
Si vous avez l’occasion de participer à l’une de ces journées un conseil : foncez !
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